Wokół zdrowia psychicznego, otyłości i zaburzeń odżywiania narosło wiele krzywdzących przekonań. Często sprawiają, że ludzie czują wstyd, winę lub niezrozumienie.
W tej serii będziemy mówic o faktach - spokojnie, konkretnie i z empatią.
Jeśli czujesz, że któryś z tych tematów dotyczy również Ciebie - pamietaj, że nie musisz zostawać z tym sam. Czasem pierwszy krok to po prostu rozmowa.
Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam przede wszystkim spokoju – takiego prawdziwego, wewnętrznego, który pozwala choć na chwilę odetchnąć i być bliżej siebie.
Życzymy łagodności wobec siebie, akceptacji swoich emocji i siły do stawiania kolejnych kroków – nawet jeśli są małe. Niech ten czas będzie okazją do zatrzymania się, regeneracji i zauważenia tego, co dla Was ważne.
Mamy nadzieję, że znajdziecie w nim choć trochę światła, nadziei i życzliwości – od innych, ale też od samych siebie.
Z serdecznymi myślami, Zespół Auxilium
Oficjalne otwarcie naszej poradni!
Zapraszamy na wyjątkowe drzwi otwarte z okazji otwarcia nowej Poradni Auxilium!
Z tej okazji odbędzie się również wernisaż obrazów artystki Doti Sqrka obrazy - spotkanie ze sztuką, która zaprasza do zatrzymania się, refleksji i kontaktu z emocjami. To będzie przestrzeń spotkania - ze sztuką, z drugim człowiekiem i z miejscem, które powstało po to, by wspierać i towarzyszyć w ważnych momentach życia.
21 marca (sobota) Glinki 12 lok. 4b, Bydgoszcz
10:30 - 14:00
Podczas wydarzenia będzie można:
• zobaczyć prace artystki i porozmawiać o jej twórczości
• poznać przestrzeń nowo powstałej poradni
• spotkać zespół i dowiedzieć się więcej o naszej działalności
• uczestniczyć w darmowych konsultacjach i warsztatach (psychologicznych, dietetycznych)
Serdecznie zapraszamy do wspólnego świętowania naszego nowego początku
Zapraszamy do nowej siedziby!
Informujemy, że od 2 marca 2026 r. nasza poradnia zmienia lokalizację. Od tego dnia zapraszamy Państwa do nowej siedziby mieszczącej się przy:
ul. Glinki 12 lok. 4B, Bydgoszcz
Nowa przestrzeń została przygotowana z myślą o zapewnieniu jeszcze większego komfortu oraz atmosfery sprzyjającej pracy terapeutycznej i konsultacjom dietetycznym.
Wszystkie wizyty zaplanowane od 2 marca będą odbywać się już pod nowym adresem. W przypadku pytań pozostajemy do Państwa dyspozycji.
W bezpośrednim sąsiedztwie poradni znajduje się przystanek autobusowy Glinki/Cmentarna, co ułatwia dogodny dojazd.
Dziękujemy za okazane zaufanie i zapraszamy do naszej nowej siedziby. Już niedługo pokażemy Wam jej estetyczne i przyjemne wnętrza.
Leczenie zaburzeń odżywiania i otyłości dzieci i młodzieży
W naszej poradni oferujemy kompleksowe leczenie zaburzeń odżywiania oraz otyłości u dzieci i młodzieży, prowadzone przez zespół doświadczonych specjalistów: lekarza, psychologa, psychodietetyka i dietetyka klinicznego.
Pracujemy bez oceniania, bez diet restrykcyjnych i bez skupiania się wyłącznie na masie ciała. Najważniejsze jest dla nas zdrowie fizyczne, psychiczne i poczucie bezpieczeństwa dziecka.
👥 Dla kogo?
Pomagamy dzieciom i młodzieży (ok. 6–18 lat) z:
anoreksją
bulimią
napadowym objadaniem się
ARFID i wybiórczością pokarmową
jedzeniem emocjonalnym
otyłością o podłożu psychologicznym
Jak wygląda proces leczenia?
Każde dziecko obejmowane jest indywidualnym planem pomocy, opartym na współpracy całego zespołu.
1️⃣ Konsultacja lekarska
Pierwszym krokiem jest ocena stanu zdrowia dziecka. Lekarz sprawdza bezpieczeństwo somatyczne, zleca badania i kwalifikuje do leczenia ambulatoryjnego.
👉 To etap konieczny, aby terapia była bezpieczna.
2️⃣ Diagnoza psychologiczna
Psycholog przeprowadza szczegółową diagnozę, która pozwala zrozumieć:
przyczyny trudności z jedzeniem
funkcjonowanie emocjonalne dziecka
wpływ środowiska rodzinnego i szkolnego
Na tej podstawie tworzony jest plan terapeutyczny.
3️⃣ Konsultacja dietetyka klinicznego
Dietetyk pomaga:
uporządkować sposób jedzenia
zmniejszyć lęk wokół posiłków
zadbać o prawidłowe odżywienie
⚠️ Nie stosujemy diet odchudzających ani restrykcyjnych u dzieci.
4️⃣ Terapia psychologiczna
Regularna terapia pomaga dziecku lub nastolatkowi:
lepiej radzić sobie z emocjami
zmniejszyć lęk i napięcie
poprawić relację z ciałem i jedzeniem
U młodszych dzieci terapia zawsze obejmuje pracę z rodzicami.
5️⃣ Wsparcie psychodietetyczne
Psychodietetyk pracuje nad:
jedzeniem emocjonalnym
poczuciem winy po jedzeniu
nauką rozpoznawania głodu i sytości
To ważny element w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem.
6️⃣ Wsparcie rodziny
Rodzice i opiekunowie otrzymują:
psychoedukację
wskazówki, jak wspierać dziecko bez presji
pomoc w codziennych trudnych sytuacjach
👉 Rodzina jest kluczowym elementem procesu leczenia.
7️⃣ Kontrole lekarskie
W trakcie leczenia regularnie monitorujemy:
stan zdrowia dziecka
postępy terapii
ewentualną potrzebę dalszych działań
🧒 Dzieci (6–11 lat)
U dzieci skupiamy się na:
poczuciu bezpieczeństwa
regulacji emocji
współpracy z rodzicami
prawidłowym rozwoju
Leczenie ma charakter rodzinny i wspierający, bez presji i ocen.
👦 Młodzież (12–18 lat)
U nastolatków pracujemy m.in. nad:
obrazem ciała i samooceną
perfekcjonizmem i potrzebą kontroli
stresem i emocjami
stopniowym budowaniem autonomii
⚖️ Leczenie otyłości
Otyłość traktujemy jako chorobę przewlekłą, a nie problem „braku silnej woli”.
Naszym celem jest:
poprawa zdrowia metabolicznego
zmiana nawyków całej rodziny
redukcja jedzenia emocjonalnego
wzmocnienie zdrowia psychicznego dziecka
Nie skupiamy się wyłącznie na wadze.
🤝 Zespół specjalistów
Dziecko jest objęte opieką:
lekarza
psychologa / psychoterapeuty
dietetyka klinicznego
psychodietetyka
Zespół współpracuje ze sobą, aby zapewnić spójne i skuteczne leczenie.
🌱 Nasz cel
Chcemy, aby dziecko:
odzyskało poczucie bezpieczeństwa
zbudowało zdrowszą relację z jedzeniem
lepiej radziło sobie z emocjami
rozwijało się w sposób harmonijny
Zapraszamy do wsparcia naszej zbiórki!
W Auxilium wierzymy, że zwierzęta odgrywają niezwykle ważną rolę w dbaniu o nasze zdrowie psychiczne. Ich obecność, bezwarunkowa miłość i bliskość mają realny wpływ na nasze samopoczucie i poczucie bezpieczeństwa.
Dlatego organizujemy zbiórkę produktów na rzecz Schroniska dla Zwierząt w Bydgoszczy — miejsca, w którym psy i koty każdego dnia otaczane są troską, opieką i miłością.
Aktualnie najbardziej potrzebne są:
środki czystości
ręczniki papierowe
karmy hipoalergiczne
karmy typu gastro
Na miejscu dostępna będzie również skarbonka, do której można wrzucić symboliczną cegiełkę wsparcia.
📅 Zbiórka trwa do 14 lutego 📍 Bydgoszcz, ul. Czackiego 16
Bo zwierzęta również zasługują na bezpieczeństwo, ciepło i miłość. Dziękujemy za każdą formę wsparcia — razem pokazujemy, że empatia ma realne znaczenie.
Zespół Auxilium 🌿
Zajrzyj na nasz Facebook!
Jeśli chcesz być na bieżąco z tym, co dzieje się w Auxilium — mieć dostęp do praktycznych porad psychologicznych, dietetycznych, informacji o nowych grupach wsparcia, warsztatach i terminarzu wizyt — koniecznie dołącz do naszej społeczności.
✅ Inspiracjami i wskazówkami, jak dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne,
🧠 Wiedzą i praktycznymi poradami od naszych specjalistów: psychologów, dietetyków, psychiatrów, psychodietetyków,
🤝 Relacjami z działań — grup wsparcia, terapii, konsultacji,
📅 Aktualnościami dotyczącymi wolnych terminów, warsztatów i możliwości konsultacji (również online).
Dołącz do nas — to świetny sposób, by być na bieżąco z tym, co może pomóc Tobie lub Twoim bliskim. 💙
Zapraszamy na nasz kanał YouTube!
Znajdziesz tam cykl filmów „Ani to, Ani tamto”, prowadzony przez Annę Ritter i Annę Bonnę. W każdym odcinku gościmy specjalistę z naszej poradni, który dzieli się wiedzą i doświadczeniem na temat otyłości, jej leczenia oraz towarzyszących zaburzeń psychicznych – takich jak depresja, lęk czy zaburzenia odżywiania.
To rozmowy pełne empatii i praktycznych wskazówek, które pomogą lepiej zrozumieć, jak ciało i psychika wzajemnie na siebie wpływają.
Coaching rodzicielski – wsparcie dla rodziców w codziennych (i niecodziennych) wyzwaniach
Rodzicielstwo to jedna z najważniejszych, ale też najbardziej wymagających ról, jakie możemy pełnić w życiu. Czasami miłość i intuicja nie wystarczają, by poradzić sobie z trudnymi emocjami dziecka, konfliktami, wybuchami złości czy bezradnością wobec problemów wychowawczych. W takich sytuacjach warto sięgnąć po profesjonalne, empatyczne i praktyczne wsparcie, jakim jest coaching rodzicielski.
W Auxilium - Poradni Zdrowia Psychicznego, Leczenia Otyłości i Zaburzeń Odżywiania oferujemy coaching rodzicielski jako formę indywidualnej współpracy z psychologiem, a zarazem coachem, która ma na celu wzmocnienie kompetencji wychowawczych, zrozumienie potrzeb dziecka i odnalezienie się w różnych etapach rozwoju oraz trudnych momentach życia rodzinnego.
Czym jest coaching rodzicielski?
Coaching rodzicielski to cykl spotkań, podczas których rodzic (lub para rodzicielska) przy wsparciu specjalisty:
przygląda się swoim reakcjom, emocjom i wzorcom wychowawczym,
uczy się nowych sposobów komunikacji i stawiania granic,
poznaje techniki wspierania rozwoju emocjonalnego dziecka,
analizuje codzienne sytuacje i szuka lepszych rozwiązań,
uczy się jak być obecnym, wspierającym i skutecznym opiekunem – bez perfekcjonizmu i bez winy.
W przeciwieństwie do terapii, coaching nie skupia się na głębokiej analizie przeszłości, lecz na praktycznych zmianach tu i teraz – w relacji z dzieckiem, sposobie reagowania i budowania więzi.
Dla kogo jest coaching rodzicielski?
Z coachingu rodzicielskiego warto skorzystać, jeśli:
masz wrażenie, że codzienność z dzieckiem to ciągła walka o granice, obowiązki i zasady,
czujesz się przytłoczony/a, zmęczony/a, bezsilny/a w roli rodzica,
Twoje dziecko często reaguje złością, wycofaniem, płaczem lub agresją,
nie wiesz, jak rozmawiać z dzieckiem o emocjach, trudnych sytuacjach czy zmianach,
masz poczucie, że „próbowałeś/aś już wszystkiego” – i nic nie działa,
jako rodzic jesteś w kryzysie, rozwodzie lub trudnej sytuacji rodzinnej,
chcesz pogłębić relację z dzieckiem, lepiej je zrozumieć i budować bliskość bez chaosu,
szukasz spójnego i skutecznego podejścia wychowawczego, które nie opiera się na karach, krzyku czy manipulacji.
Coaching rodzicielski wspiera zarówno rodziców małych dzieci, jak i nastolatków – niezależnie od etapu rozwoju, charakteru dziecka czy stylu życia rodziny.
Jak wygląda coaching rodzicielski w Auxilium?
Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny – omawiamy potrzeby, trudności, cele i oczekiwania rodzica.
W kolejnych sesjach wspólnie analizujemy konkretne sytuacje, szukamy skutecznych sposobów działania i budujemy nowe strategie wychowawcze.
Pracujemy w duchu empatii, akceptacji i szacunku – zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica.
Jeśli sytuacja tego wymaga, możliwe jest włączenie elementów psychoedukacji, konsultacji rodzinnej lub terapii dziecka.
Każde spotkanie trwa 50 minut i może odbywać się stacjonarnie lub online. Częstotliwość sesji dostosowana jest indywidualnie.
Dlaczego warto skorzystać z coachingu rodzicielskiego w Auxilium?
pracujemy z doświadczonymi psychologami i terapeutami dzieci,
łączymy wiedzę psychologiczną z praktycznymi narzędziami wychowawczymi,
tworzymy bezpieczną przestrzeń bez oceniania – wspieramy, nie krytykujemy,
pomagamy rodzicom w kryzysie, w rozstaniu, po trudnych doświadczeniach (np. depresja poporodowa, trauma dziecka),
Dla kogo: rodzice dzieci w każdym wieku, opiekunowie, pary rodzicielskie
Szkolenia i warsztaty
Oferujemy szeroki zakres szkoleń z zakresu psychologii i biznesu, które wspierają rozwój zarówno indywidualny jak i zawodowy. Szkolenia są dostosowane do potrzeb klienta dając ciekawy rozwój i nowe możliwości.
Kiedy skorzystać ze szkoleń i warsztatów w Auxilium?
Warto wziąć udział w szkoleniach lub warsztatach jeśli:
Chcesz zdobyć nowe umiejętności lub wiedzę
Planujesz zmianę pracy lub awans
Chcesz być na bieżąco z nowościami w swojej branży
Masz poczucie stagnacji lub wypalenia
Potrzebujesz praktycznych rozwiązań do problemów zawodowych
Chcesz rozwinąć umiejętności miękkie
Zależy Ci na nawiązaniu nowych kontaktów
Wymaga tego Twój pracodawca lub stanowisko
Chcesz się rozwijać i inwestować w siebie
Jak wygląda uczestnictwo w szkoleniach i warsztatach?
Szkolenia i warsztaty odbywają się cyklicznie, a ich terminy podane są w aktualnościach poradni.
Ile trwają szkole i warsztaty w Auxilium?
Proponujemy szkolenia/warsztaty jednodniowe jak i szkolenia złożone.
Jakie efekty można uzyskać uczęszczając na szkolenia i warsztaty?
Udział w szkoleniach i warsztatach niesie takie korzyści jak:
Zdobywanie nowych umiejętności i poszerzanie wiedzy