Zdrowe nawyki żywieniowe kształtują się już od najmłodszych lat i mają ogromny wpływ na prawidłowy rozwój, odporność oraz samopoczucie dziecka. Konsultacje dietetyczne dla dzieci i młodzieży to spotkania, podczas których wspieramy młodych pacjentów i ich rodziców w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i dbaniu o właściwe odżywianie na co dzień.
Podczas wizyty:
Dzieci i młodzież z nadwagą lub otyłością, młodych sportowców wymagających diety wspierającej aktywność fizyczną, dzieci z niedowagą lub problemami z apetytem, pacjentów z chorobami dietozależnymi (np. insulinooporność, cukrzyca, celiakia, alergie pokarmowe).
Kształtujemy zdrowe nawyki, które zaprocentują w dorosłości, wspieramy prawidłowy rozwój dziecka, pomagamy całej rodzinie lepiej organizować codzienne posiłki, wspieramy młodych pacjentów w budowaniu pozytywnego podejścia do jedzenia i własnego ciała.
Ciąża to wyjątkowy czas, w którym odpowiednia dieta ma ogromne znaczenie dla zdrowia mamy i prawidłowego rozwoju dziecka. Podczas konsultacji dietetycznej zapewniamy kompleksowe wsparcie oraz przygotowujemy indywidualny 14-dniowy plan żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb i wyników badań.
W ramach usługi:
Minimalizujesz ryzyko niedoborów pokarmowych, wspierasz prawidłowy rozwój dziecka, dbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i energię, przygotowujesz się do bezpiecznego przebiegu ciąży i szybszej regeneracji po porodzie. To bezpieczna i spersonalizowana opieka, która pomaga przyszłej mamie świadomie zadbać o siebie i maleństwo od pierwszych miesięcy ciąży.
Okres karmienia piersią to czas, w którym odpowiednie żywienie mamy wspiera nie tylko jej zdrowie i regenerację po porodzie, ale także prawidłowy rozwój dziecka. Indywidualnie dobrana dieta pomaga dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych, zwiększyć energię i dobre samopoczucie, a jednocześnie minimalizować ryzyko niedoborów.
W ramach usługi:
Wspierasz prawidłowy rozwój dziecka, dbasz o własne zdrowie i szybszy powrót do formy, zmniejszasz ryzyko niedoborów pokarmowych, zyskujesz więcej energii i lepsze samopoczucie w codziennym życiu. To bezpieczne i praktyczne wsparcie, które ułatwia mamie świadomie zadbać o siebie i dziecko w pierwszych miesiącach po porodzie.
Dieta redukcyjna to indywidualnie opracowany plan żywieniowy, którego celem jest skuteczna i zdrowa utrata masy ciała. W naszym gabinecie przygotowujemy jadłospisy oparte na Twoich preferencjach smakowych, trybie życia oraz wynikach analizy składu ciała (Tanita MC-580).
W ramach diety redukcyjnej otrzymasz:
Dieta tworzona jest w oparciu o Twój cel i stan zdrowia, pozwala redukować tkankę tłuszczową bez efektu jo-jo, poprawia samopoczucie i poziom energii, wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zapobiega niedoborom. To nie jest „dieta cud”, lecz realny plan działania, który krok po kroku prowadzi do wymarzonej sylwetki w sposób bezpieczny i trwały.
W skład usługi wchodzi konsultacja dietetyczna i 2-tygodniowy jadłospis.
Nietolerancje i alergie pokarmowe wymagają szczególnej uwagi – nie tylko ze względu na konieczność eliminacji wywołujących objawy produktów, ale także dla utrzymania odpowiedniego poziomu energii, zdrowia i uniknięcia niedoborów. Profesjonalnie opracowana dieta pozwala jeść bezpiecznie, smacznie i różnorodnie, mimo koniecznych ograniczeń.
Podczas konsultacji:
Osób z celiakią lub nietolerancją glutenu, osób z nietolerancją laktozy lub alergią na białka mleka, pacjentów z alergiami na białko jaja, soję, orzechy czy inne produkty, osób doświadczających problemów trawiennych związanych z określonymi pokarmami.
Eliminujesz nieprzyjemne objawy (bóle brzucha, wzdęcia, wysypki, zmęczenie), dbasz o bezpieczeństwo i komfort życia, zapobiegasz niedoborom żywieniowym, zyskujesz pewność, że Twoja dieta jest dobrze zbilansowana i bezpieczna.
Druga konsultacja dietetyczna to spotkanie kontrolne, podczas którego omawiamy Twoje postępy, analizujemy dotychczasowe doświadczenia i wprowadzamy bardziej szczegółowe zalecenia żywieniowe. To moment, w którym otrzymujesz od nas indywidualny 14-dniowy jadłospis lub praktyczny szablon posiłków, dopasowany do Twoich potrzeb i stylu życia.
W trakcie wizyty:
Plan żywieniowy ułatwia codzienne decyzje zakupowe i kulinarne, jadłospis jest dostosowany do Twoich preferencji smakowych, trybu dnia i celu zdrowotnego, regularne spotkania pozwalają utrzymać motywację i skutecznie monitorować postępy. Druga konsultacja to ważny etap współpracy, który daje Ci gotowe narzędzie do wprowadzenia zmian w praktyce – tak, by dieta była prosta, smaczna i skuteczna.
Farmakoterapia otyłości to jedna z metod wspierających redukcję masy ciała, stosowana pod kontrolą lekarza. Aby była skuteczna i bezpieczna, powinna być zawsze połączona ze zmianą stylu życia i odpowiednio dobranym planem żywieniowym. Dietetyczne wsparcie w procesie leczenia farmakologicznego pomaga osiągnąć lepsze i trwalsze efekty terapii.
Podczas konsultacji:
Dieta wspiera działanie farmakoterapii i zwiększa jej skuteczność, pozwala zminimalizować ryzyko niedoborów i działań niepożądanych, pomaga uniknąć efektu jo-jo, umożliwia osiągnięcie lepszych i trwalszych rezultatów redukcji masy ciała. Farmakologiczne leczenie otyłości w połączeniu z odpowiednią opieką dietetyczną to kompleksowe podejście, które zwiększa szanse na sukces i poprawę jakości życia pacjenta.
Operacja bariatryczna to potężne narzędzie w walce z otyłością, ale fizyczne zmniejszenie żołądka nie zmienia automatycznie naszych wieloletnich przekonań i nawyków. Prawdziwa transformacja zawsze zaczyna się w głowie. Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, aby poradzić sobie z emocjami wokół jedzenia, przygotować się na nadchodzące zmiany lub odnaleźć się w nowej rzeczywistości po zabiegu – jesteś w dobrym miejscu. W Centrum Auxilium pomożemy Ci przejść przez ten proces tak, aby nowa waga stała się początkiem trwałego i satysfakcjonującego życia.
Konsultacja bariatryczna to profesjonalne wsparcie psychologiczne dedykowane pacjentom na każdym etapie leczenia chirurgicznego otyłości (zarówno przed, jak i po operacji). Zapewniamy bezpieczną, pełną empatii i całkowicie wolną od oceniania przestrzeń, w której wspólnie przyjrzymy się Twojej relacji z jedzeniem, mechanizmom radzenia sobie ze stresem oraz emocjom, które towarzyszą Ci w procesie zmiany.
Usługa ta skierowana jest do osób dorosłych zmagających się z chorobą otyłości, które zdecydowały się na leczenie chirurgiczne. Jest to odpowiednia przestrzeń dla pacjentów na etapie przygotowań do operacji, którzy chcą zbudować silne fundamenty pod nowe nawyki, jak również dla osób będących miesiące lub lata po zabiegu, które napotkały trudności w utrzymaniu reżimu dietetycznego lub zmagają się z kryzysem emocjonalnym.
Konsultacja to idealny pierwszy krok, jeśli potrzebujesz doraźnego wsparcia, rzetelnej informacji lub porady. Warto rozważyć spotkanie ze specjalistą, gdy:
Rozważasz operację, ale masz wiele obaw – odczuwasz lęk przed zmianą stylu życia, restrykcjami lub reakcją otoczenia i chcesz o tym porozmawiać z ekspertem.
Doświadczasz nagłego kryzysu po zabiegu – zmagasz się ze spadkiem nastroju, trudnością w akceptacji swojego ciała w nowym rozmiarze lub nagłym powrotem ochoty na słodycze i potrzebujesz szybkiej wskazówki.
Nie jesteś pewien, czy potrzebujesz dłuższej terapii – zauważasz u siebie objawy jedzenia emocjonalnego i chcesz skonsultować się z psychologiem, aby ocenił, czy wymaga to dłuższego leczenia.
Masz konkretne pytania dotyczące psychologicznych aspektów otyłości – szukasz wiedzy i psychoedukacji na temat tego, jak przygotować swoją głowę do życia przed i po zmniejszeniu żołądka.
Zrozumienie swojej sytuacji: Z pomocą specjalisty zidentyfikujesz główne przyczyny swoich aktualnych trudności (np. określisz, czy Twoje podjadanie wynika ze stresu, czy ze złych nawyków).
Spersonalizowany plan działania: Zyskasz jasną informację zwrotną dotyczącą tego, co robić dalej. Dowiesz się, czy w Twoim przypadku wystarczą drobne zmiany nawyków, czy wskazane byłoby podjęcie dłuższego, kompleksowego procesu w ramach usługi Leczenia otyłości.
Doraźną ulgę i wsparcie: W bezpiecznej przestrzeni omówisz swoje największe lęki (np. strach przed efektem jo-jo), co pozwoli Ci odzyskać spokój i poczucie kontroli nad sytuacją.
Wiedzę i psychoedukację: Poznasz podstawowe mechanizmy psychologiczne rządzące apetytem i dowiesz się, jak zmiany fizjologiczne po operacji wpływają na Twoje emocje.
Konsultacja bariatryczna to najczęściej jedno lub kilka (1-3) spotkań, które mają charakter doradczy, psychoedukacyjny i oceniający. W przeciwieństwie do regularnej terapii, skupiają się one na konkretnym, zgłoszonym przez Ciebie problemie "tu i teraz".
Podczas spotkania psycholog przeprowadzi z Tobą wywiad, pytając o Twoją obecną sytuację, dotychczasowe doświadczenia z wagą, samopoczucie oraz konkretne wątpliwości, z którymi przychodzisz. Atmosfera spotkania jest swobodna, pełna empatii i ukierunkowana na szukanie rozwiązań. Na zakończenie specjalista podsumuje zebrane informacje i przedstawi Ci swoje rekomendacje. Jeśli okaże się, że potrzebujesz głębszej pracy nad przekonaniami lub długoterminowego wsparcia w modyfikacji nawyków, psycholog omówi z Tobą możliwość przejścia do dłuższego procesu terapeutycznego.
Umów wizytę w Centrum Wsparcia Zdrowia Psychicznego Auxilium stacjonarnie lub online.