W Auxilium - Poradni Zdrowia Psychicznego, Leczenia Otyłości i Zaburzeń Odżywiania oferujemy profesjonalne konsultacje psychologiczne, poradnictwo psychologiczne oraz wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych, młodzieży i dzieci. To pierwsze, niezwykle ważne spotkanie, które może pomóc uporządkować emocje, lepiej zrozumieć siebie i swoją sytuację, a także zdecydować, jaka forma dalszej pomocy będzie najbardziej odpowiednia.
Konsultacja psychologiczna to indywidualne spotkanie z psychologiem, które trwa 50 minut. Może mieć charakter jednorazowy lub stanowić początek dalszej pracy terapeutycznej. W trakcie konsultacji psycholog uważnie słucha, zadaje pytania, pomaga zrozumieć mechanizmy rządzące Twoimi emocjami, myślami i zachowaniami. Spotkanie odbywa się w atmosferze zaufania, poufności i pełnego szacunku dla Twojej historii.
Poradnictwo psychologiczne to forma krótkoterminowego wsparcia psychologicznego, skierowana do osób, które potrzebują pomocy w konkretnej, życiowej sytuacji – np. w trakcie rozwodu, utraty bliskiej osoby, problemów wychowawczych, trudności w pracy, przeprowadzki czy innej zmiany życiowej. Często obejmuje od 1 do 5 spotkań i ma charakter bardziej skoncentrowany na rozwiązaniu konkretnego problemu niż na pracy głęboko terapeutycznej.
Wsparcie psychologiczne to także propozycja dla osób, które niekoniecznie doświadczają poważnych zaburzeń psychicznych, ale czują się przeciążone, zmagają się z przewlekłym stresem, brakiem motywacji, trudnościami w relacjach czy niskim poczuciem własnej wartości. W takich przypadkach psycholog pomaga odzyskać równowagę emocjonalną, spojrzeć na sytuację z innej perspektywy oraz wzmacniać zasoby i kompetencje psychologiczne.
Konsultacje psychologiczne mogą być także pomocne dla osób wspierających innych – np. rodziców, opiekunów, bliskich osób chorujących lub będących w trudnej sytuacji. Rozmowa z psychologiem pozwala zadbać o siebie, odzyskać dystans i znaleźć równowagę w relacji pomocowej.
Podczas pierwszego spotkania psycholog zbiera wywiad, zadaje pytania dotyczące obecnej sytuacji, historii życia, relacji, zdrowia psychicznego oraz oczekiwań względem pomocy. Często już jedno spotkanie przynosi ulgę i poczucie uporządkowania myśli, choć w wielu przypadkach potrzebna jest dalsza praca – terapeutyczna, diagnostyczna lub farmakologiczna. W takim przypadku psycholog może zaproponować kontynuację w formie psychoterapii, diagnozy psychologicznej lub konsultacji psychiatrycznej.
W Auxilium dbamy o to, aby każda osoba czuła się wysłuchana, bezpieczna i potraktowana z szacunkiem – bez względu na wiek, płeć, orientację, wyznanie czy przekonania.
Wizyta u psychiatry to forma zadbania o siebie – tak samo naturalna jak konsultacja z lekarzem internistą czy kardiologiem. Nie jest wyrazem słabości, lecz odwagi i dojrzałości. Im szybciej zgłosisz się po pomoc, tym większa szansa na szybki powrót do zdrowia i równowagi.
Nie musisz wiedzieć, czego dokładnie potrzebujesz. Wystarczy, że czujesz, że potrzebujesz pomocy. Pierwsza konsultacja pomoże Ci to uporządkować.
