Interwencja kryzysowa

Są w życiu chwile, które nas przytłaczają – strata, rozstanie, nagła choroba, wypadek, trauma, przemoc, sytuacja bez wyjścia… Czasami świat przestaje mieć sens, a emocje są zbyt silne, by sobie z nimi poradzić samodzielnie. W takich momentach nie trzeba „brać się w garść” ani „wytrzymać” – trzeba sięgnąć po pomoc. Właśnie temu służy interwencja kryzysowa.

W Auxilium - Poradni Zdrowia Psychicznego, Leczenia Otyłości i Zaburzeń Odżywienia oferujemy specjalistyczną pomoc psychologiczną w sytuacjach nagłych, ostrych i silnie stresujących. Naszym celem jest szybka, empatyczna i skuteczna reakcja – pomoc w odzyskaniu równowagi i poczucia wpływu na swoje życie.

Interwencja kryzysowa to krótkoterminowa forma pomocy psychologicznej, skierowana do osób w sytuacji nagłego, silnego stresu lub załamania psychicznego. Cechuje ją:

• szybka dostępność,
  
  
• intensywna, ukierunkowana forma wsparcia,
  
  
• koncentracja na „tu i teraz”,
  
  
• ukierunkowanie na przywrócenie podstawowego funkcjonowania.
  
  

To nie psychoterapia – choć może do niej prowadzić. To natychmiastowe wsparcie emocjonalne, pomoc w opanowaniu silnych emocji, uporządkowaniu myśli i zaplanowaniu konkretnych kroków wyjścia z kryzysu.

Z tej formy pomocy warto skorzystać, gdy:

• doświadczasz świeżej straty bliskiej osoby – śmierci, poronienia, rozstania, rozwodu,
  
  
• jesteś po traumatycznym wydarzeniu – wypadku, napaści, przemocy, katastrofie,
  
  
• właśnie usłyszałeś/aś diagnozę poważnej choroby – swojej lub bliskiej osoby,
  
  
• przeżywasz nagły kryzys emocjonalny – ataki paniki, bezsenność, uczucie pustki lub chaosu,
  
  
• myślisz, że „dłużej tak nie dasz rady”,
  
  
• czujesz się przytłoczony/a, zagubiony/a, w skrajnym stresie,
  
  
• jesteś rodzicem dziecka w kryzysie – np. po próbie samookaleczenia, agresji, zmianie zachowania.
  
  

Nie musisz mieć „diagnozy”, nie musisz wiedzieć, czego potrzebujesz – interwencja kryzysowa służy złapaniu oddechu i odzyskaniu psychicznej równowagi.

• nie zostawiamy Cię samego – reagujemy szybko, bez zbędnych formalności,
• pracujemy w zespole interdyscyplinarnym – psycholog, psychoterapeuta, psychiatra, psychotraumatolog,
• mamy doświadczenie w pracy z osobami po traumie, stracie, próbach samobójczych, przemocy,
• oferujemy pełne zrozumienie, zero oceniania, bez „dobrej rady” – z empatią i profesjonalizmem,
• tworzymy bezpieczną, spokojną przestrzeń, w której można mówić, milczeć, płakać – wszystko, co jest potrzebne.