Relacja partnerska, niezależnie od tego, czy trwa miesiące czy lata, przechodzi przez różne etapy – od zakochania, przez budowanie codzienności, aż po wyzwania, konflikty i kryzysy. Wspólne życie to przestrzeń intensywnych emocji, potrzeb, oczekiwań i kompromisów. Czasami jednak związek zaczyna być źródłem napięcia, frustracji lub samotności – i wtedy warto skorzystać z profesjonalnej pomocy.
Terapia par w Auxilium - Poradni Zdrowia Psychicznego, Leczenia Otyłości i Zaburzeń Odżywienia to bezpieczna i wspierająca przestrzeń, w której para – heteroseksualna lub jednopłciowa – może przyjrzeć się swojej relacji, trudnościom, zranieniom i niezaspokojonym potrzebom. Spotkania z terapeutą pozwalają lepiej się zrozumieć, odbudować komunikację, odzyskać wzajemne zaufanie i wypracować nowe sposoby bycia razem.
Terapia par jest dla każdej pary, która:
Nasza oferta jest w pełni inkluzywna – z szacunkiem i wrażliwością wspieramy również pary jednopłciowe, które szukają pomocy w obszarach relacyjnych, tożsamościowych czy komunikacyjnych. Wiemy, że każda relacja jest unikalna – i każda zasługuje na profesjonalne i empatyczne wsparcie.
Terapia par to cykl regularnych spotkań z psychoterapeutą specjalizującym się w pracy z parami. Sesje odbywają się zazwyczaj raz na 1–2 tygodnie i trwają 50 minut. W czasie pierwszych 1–2 spotkań terapeuta poznaje historię związku, trudności, z jakimi para się zgłasza, oraz potrzeby i oczekiwania każdej ze stron. Celem jest zbudowanie neutralnej i bezpiecznej przestrzeni, w której obie osoby będą mogły wyrazić swoje emocje, obawy i pragnienia.
W toku terapii para pracuje nad:
Terapia par nie polega na szukaniu "winnego". Nie jest również próbą "naprawiania" jednej strony. To proces, który koncentruje się na relacji jako całości – jej dynamice, wzajemnym wpływie, stylach przywiązania i możliwościach zmiany.
Wręcz przeciwnie – wiele par zgłasza się na terapię właśnie po to, by uratować związek, zanim będzie za późno. Często to właśnie moment kryzysu staje się początkiem głębokiej, transformującej pracy nad relacją. Zdarza się jednak, że para wspólnie dochodzi do wniosku, że rozstanie będzie najlepszym rozwiązaniem – wtedy terapia może pomóc przejść przez ten proces świadomie i z szacunkiem.
